70. 된장찜질과 마고약

 

70. 된장찜질과 마고약

 

 

각탕 실습을 끝내고 쉴 사이도 없이
장 선생은 우리에게 찜질요법에 대해서 설명한다.

찜질은 민간 치료 요법으로 우리 나라에서 널리 쓰여 왔는데
몸 표면에 뜨겁거나 찬 것 또는 자극적인 물질을
일정 시간 동안 얹어서 병을 예방하고 치료하는 요법이란다.

찜질에는 온도에 따라 더운 찜질과 찬 찜질이 있는데
더운 찜질은 주로 피부와 혈관, 림프관들을 확장시켜서
피와 림프액의 순환을 도와 주고
염증과 병균을 제거하는 역할을 한단다.

찬찜질은 피부를 수축시켜서 피를 멎게 해 주는데
상처가 곪는 것을 방지하고 열을 내려 주며 통증을 덜어 준단다.

찜질에는 물찜질, 얼음찜질, 모래 소금 된장찜질, 진흙찜질 등
여러 가지가 있는데 장 선생은 혜숙에게 우선 급한대로
된장찜질만 실습하잔다.

준비물은 왜된장과 복대, 온찜질팩, 거즈, 비닐, 반창고 등이다.
거즈 위에 왜된장을 덜어서 그 위에 비닐을 덮어 씌우는데
이때 된장의 너비가 30 ~ 40 cm 두께는 5 mm 되도록
손으로 판판하게 한 다음 모양은 복부에 올려 놓기 알맞도록
직사각형으로 만든다.

된장이 덮이지 않은 거즈의 나머지 부분을 안으로 접고
된장물이 흘러 들어가지 않도록
배꼽에 반창고나 두꺼운 종이를 바른 다음
거즈쪽이 복부에 맞닿도록 된장을 붙인다.

온찜질팩을 그 위에 올리고 복대를 고정시킨 다음
찜질을 시작한다.

된장찜질을 하면 열이 빠지고 변통이 생기며
호흡이 쉬워지고 복수가 흡수된단다.

그래서 복막염, 뇌일혈, 중풍, 폐결핵, 늑막염, 발열 등에
아주 효과가 있단다.

찜질을 하려면 보통 4 시간이 소요되는데
우리는 방법만 터득하기 위해서 2 시간 정도에 끝냈다.

이어서 모관 운동과 붕어 운동을 하고 풍욕을 한 다음
우리는 셋째 날을 마감하고 잠자리에 들었다.

다음 날에도 우리는 아침 일찍 일어나
풍욕과 모관 붕어 운동으로 하루 일과를 시작한다.

아침 식사 후에 장 선생은 잠깐 다녀올 데가 있다면서
배우고 익힌 것을 잘 시행하고 있으란다.

우리는 풍욕하고 합장합척과 등배 운동하고
다시 풍욕하고 냉온욕하고 풍욕하고 점심 식사한다.

오후 2 시쯤 되어서야 장 선생이 두툼한 짐가방을 들고 들어선다.
그리고는 우리에게 다가오더니
아무래도 오늘 떠나겠다는 결심을 막을 수 없을 것 같아
어제 밤 부랴부랴 급하게 부탁해서 밤새 만들어 놓은 마고약을
찾아 가지고 오는 길이라고 한다.

마고약은 산약인 마와 토란, 우리 밀가루, 볶은소금, 생강
등을 혼합해서 만든 것이란다.

장 선생은 우리에게 마고약 찜질법을 자세히 설명한다.
사용 방법은 된장찜질법과 비슷하다.

거즈와 비닐을 환부의 크기만하게 준비한다.
거즈 위에 마고약을 한두 숟갈 정도 덜어서 그 위에 비닐을 덮고
손으로 문질러 3 mm 두께로 납작하게 만든다.

그리고 거즈쪽이 환부에 닿도록 해서 5 시간 이상 붙여 둔다.
마고약이 말라버리면 효과가 없기 때문에
말랐을 때는 새로 갈아 주어야 한단다.

위암 환자에게 마고약만큼 좋은 것이 없단다.
마고약 찜질은 인체에 부작용이나 다른 어떤 부담도
전혀 주지 않으면서 방사선과 항암제 치료를 합친 것보다
효과가 훨씬 크다는 것이다.

장 선생은 우리에게 방사선이나 항암제에 의존하지 말고
마고약 찜질에 매달려 보라고 마지막으로 신신당부 하신다.
특히 악성종양에 두루 효과가 있다는 것이다.

된장찜질은 물기도 흐르고 냄새가 심해서 끝나고 난 후에도
목욕 할 때까지 온몸에 고약한 냄새가 배어 있다시피한데
마고약은 냄새가 별로 없고
찜질하는 동안에 활동도 비교적 자유로워서 아주 편리하다.

혜숙은 마고약 찜질을 하면서 나와 함께 풍욕도 같이 한다.
마고약을 배에 찬 채로 우리는 서울로 올라갈 채비를 차린다.

장 선생은 못내 안타깝고 아쉬워 하면서
자연 건강에 관해 참고할만한 서적 10 여 종과
반달형 나무베개, 마고약과 죽염, 볶은소금 등을 싸 주신다.

아직도 감옥에서 고생하고 있는 이들에게 넣어 달라고
당신이 쓰신 책 50 여 권을 박스에 싸서
터미널까지 배웅 나와 배달로 부쳐 주신다.

우리는 3 박 4 일 동안
장 선생으로부터 배우고 익힌 일들을 곰곰히 더듬으며
서울로 올라 온다.

차창 밖으로는 5 월의 푸르름이 화창하고 싱그럽다.